不算矮，156cm的身高在中国成年女性中处于一个比较普遍的水平，可以算是中等身高。根据《中国人体测量学》（汤延泰编），中国成年女性的身高一般在148~158厘米之间，156厘米的身高显然可以满足这一范围，不算矮。
此外，以中国为例，根据《全国性别差异报告》显示，中国成年女性平均身高为155.05厘米，可见156厘米的身高落在中国女性身高水平的中等偏上，故而不算矮。
总而言之，156cm的身高并不算矮，而是处于中等水平。不过，要达到一个理想的身高，还是需要通过均衡的膳食和有效的运动来达到全面发展的。
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