单脚站立一般需要在8秒左右。闭上眼睛，双手自然放在身体两侧，随意抬起一只脚，尽可能保持平衡。若不能坚持6秒钟，这意味着平衡力等于70岁左右的人的平衡力。健康的女性应该坚持12秒以上，而男性应该坚持13秒以上，通常能反映前庭器官、肌肉和身体关节的本体感觉以及协调各种刺激的能力。
不闭眼睛单腿站立多久为合格
第一，睁眼单脚站立，一般来说需要，达到五分钟才能算是合格的。
第二，单脚站立对于个体的身体核心力量，协调能力有很高的要求。如果个体没有核心力量基础，基本上是不能站立太久时间的。站立五分钟只是起步阶段而已。
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