上坡时自行车怎么调档

上坡时自行车可以把速比调到最低或者相对较低的档位，虽然速度慢了一点，但是省力。

把速度调到低速以后，不仅骑行起来，比较省力，而且还会减少自行车链条和轮盘飞轮的磨损，延长变速自行车的使用寿命。

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