回跳远成绩是按后脚测量的。我们知道:跳远是由助跑、起跳、腾空、落地这四个环节构成。其中落入沙坑时重心移动要快,要向前快跟防止重心后移,如果重心移动跟不上了,就有可能后倒,那么后倒着地时哪部分离起跳线越近,就从哪地方量。所以,落地一定要快跟重心防止后倒。谨供参考!
语音朗读:
回跳远成绩是按后脚测量的。我们知道:跳远是由助跑、起跳、腾空、落地这四个环节构成。其中落入沙坑时重心移动要快,要向前快跟防止重心后移,如果重心移动跟不上了,就有可能后倒,那么后倒着地时哪部分离起跳线越近,就从哪地方量。所以,落地一定要快跟重心防止后倒。谨供参考!
语音朗读: