初学横拍反手怎么固定板型动作

编辑:恰恰 时间:2023-02-07 17:31:17

初学横拍反手怎么固定板型动作

初学横拍,反手固定板型,首先要把几个要点掌握好。

第1个要点就是手臂张开以后,不要随意的晃动和身体要保持相对固定的角度。

第二就是握拍的手和手腕也要相对固定,这样在对付来处的时候不至于晃动。

一个办法是有教练的情况下,教练会不断的提醒错误和正确,没有教练的情况下,可以用手机录像的方式或者对着镜子练习徒手挥拍。

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