初学横拍,反手固定板型,首先要把几个要点掌握好。
第1个要点就是手臂张开以后,不要随意的晃动和身体要保持相对固定的角度。
第二就是握拍的手和手腕也要相对固定,这样在对付来处的时候不至于晃动。
一个办法是有教练的情况下,教练会不断的提醒错误和正确,没有教练的情况下,可以用手机录像的方式或者对着镜子练习徒手挥拍。
语音朗读:
初学横拍,反手固定板型,首先要把几个要点掌握好。
第1个要点就是手臂张开以后,不要随意的晃动和身体要保持相对固定的角度。
第二就是握拍的手和手腕也要相对固定,这样在对付来处的时候不至于晃动。
一个办法是有教练的情况下,教练会不断的提醒错误和正确,没有教练的情况下,可以用手机录像的方式或者对着镜子练习徒手挥拍。
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