什么叫抬肘

编辑:早点 时间:2023-02-07 17:36:10

什么叫抬肘

抬肘:在击球过程中,肘关节尽量抬高。顶肘:顶肘基本是抬肘、亮肘、锁肘的完整版

实际应用,比如高远球、杀球等后场大力击球的过程中,请一定记得要把肘部抬高,越高越好,最好到耳朵

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