32公里正常情况下需要走多长时间

编辑:null 时间:2023-02-07 17:40:09

32公里正常情况下需要走多长时间

32公里正常情况下需要走7到8小时左右。说说我的经历,环泰山半程31公里多一点,我前12公里的配速是六公里每小时,12到20公里配速就跌倒了4.5公里因为是上坡,20公里到结束,配速几乎没有过5公里的,即便是有下坡,体力的原因,也不能走的很快,中间休息5次以上,每次都在10分钟,整个行程约8小时左右

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