清晨有雾可以晨跑吗

编辑:许大虎 时间:2023-02-07 17:49:52

清晨有雾可以晨跑吗

早上晨跑有雾可以跑吗

不可以,因为早上有雾空气质量不好,特别对老年人和心脑血管病的人更不好,要太阳出来了,雾敞开了更好,就可以锻炼了。

清晨有雾可以晨跑吗

不可以的,有雾危险大,晨跑吸进大量的雾气,对人的呼吸道和肺不利,最好等雾散了,太阳出来时,再去晨跑,我这样的做了好多年了!

清晨有雾可以晨跑吗

最好等雾散了后再跑步。一早趁有晨雾跑步对呼吸道是不好的,太早的时候,空气雾中有很多浊气,不利于人的心肺,所以要等雾散了才好跑步。

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