杀球发力最快的方法

编辑:许大虎 时间:2023-02-07 17:50:29

杀球发力最快的方法

步骤/方式1

一定要选取合适自己的球拍,球拍选择不好也是杀球无力的一个因素。球拍不一定越贵越好。女生的力量较小,应当选取重感轻、弹性软的球拍。男性则反之。

步骤/方式2

杀球不一定是力量越大越有力,也有一定的技巧,如:腰部发力、胸和肩膀都要向前压。有时杀球用力过大还可能损伤肩膀哦。

步骤/方式3

一定要拍子带动身体,把肩膀和手肘甩起来抢高点,球一定要在身体前面,没打球时要放松,击球时手腕发力击球,击球后要继续放松,但不要刻意泄力,如果刻意泄力的话会损伤肩膀。

语音朗读: