身材高大偏瘦,肌肉结实且腿长的人更适合跑1500米,因为这种身材的人步幅比较大,耐力好,跑步动作轻盈舒展,很适合中长跑。
如果身材肥胖,肌肉含脂肪高,跑1500米是非常吃力的,体能消耗较与前者大得多,这种自身体条件是不适宜中长跑,应当是投掷方面比较有优势。
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身材高大偏瘦,肌肉结实且腿长的人更适合跑1500米,因为这种身材的人步幅比较大,耐力好,跑步动作轻盈舒展,很适合中长跑。
如果身材肥胖,肌肉含脂肪高,跑1500米是非常吃力的,体能消耗较与前者大得多,这种自身体条件是不适宜中长跑,应当是投掷方面比较有优势。
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