跑半马没有能量胶怎么办
编辑:北风
时间:2023-02-07 18:30:59
多喝点水或功能饮料。
半程马拉松21公里有余,完成半马对于长期坚持长跑运动的跑者来说,即便没有能量胶,只要能及时补充饮水,一般不会有多大问题。
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