长矮是指人的身高，身高的高矮是由遗传和外界因素的共同作用决定的。遗传因素是指从父母那里继承的基因，一般情况下孩子的身高接近于父母的身高外界因素指的是环境因素，如营养不良，缺少运动，疾病、病毒感染等，也会影响到一个人的身高。
另外，由于身高的发育是一个漫长的过程，并且每个人的发育周期不同，因此在同一年龄段里，也会出现身高的差异。因此，一个人的身高是由多种因素共同作用的结果，既受遗传因素的影响，也受外界环境的影响。因此，要想获得较高的身高，一方面要保持良好的生活习惯，另一方面也要注重营养。
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