AC米兰阵型是一种横向的4-4-2阵型，由意大利著名的足球教练克拉科·普罗西诺（Carlo Ancelotti）提出。这种阵型特别强调攻防平衡，在攻击和防守上都有很好的平衡。
在阵型中，前场有两名前锋，两名中场和两名后腰，所有的前场球员都要参与攻击，后腰也参与进攻，后卫则负责防守。中场的两名球员要结合进攻和防守，在攻防转换时保持平衡。这种阵型也具有良好的速度和技术，能够快速转换攻防，从而使球队可以在攻击和防守上都取得胜利。
AC米兰阵型被广泛应用于足球比赛中，其优势在于可以更有效地发挥进攻和防守的作用，而且不会影响球队的技术战术实力。此外，这种阵型还能有效地提高球员的体能水平，从而使球队可以在比赛中发挥出最佳状态。
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