这七个国家是：
马尔代夫：马尔代夫于2019年5月31日宣布退出亚足联，并于2020年4月1日正式退出。
印度尼西亚：印尼于2019年5月28日宣布退出亚足联，并于2020年7月1日正式退出。
柬埔寨：柬埔寨于2019年5月31日宣布退出亚足联，并于2020年7月1日正式退出。
老挝：老挝于2019年6月28日宣布退出亚足联，并于2020年7月1日正式退出。
不丹：不丹于2019年7月15日宣布退出亚足联，并于2020年7月1日正式退出。
孟加拉国：孟加拉国于2019年7月17日宣布退出亚足联，并于2020年7月1日正式退出。
斯里兰卡：斯里兰卡于2019年7月22日宣布退出亚足联，并于2020年7月1日正式退出。
这七个国家因为在亚足联内部存在种种分歧而决定退出亚足联，并于2020年7月1日正式离开。目前，亚足联仍有47个成员国，但这七个国家的离开使亚足联的力量受到了一定的影响。
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