扣篮跳起来小腿要弯曲吗

编辑:恰恰 时间:2023-03-06 14:57:21

扣篮跳起来小腿要弯曲吗

弯曲。第一,弯曲并不是为了美观。而是为了避免膝盖受损。跳起来弯曲的并不有篮球,跳绳其实也一样,最大目的是为了减少对膝盖的磨损,避免受伤。

第二,在你起跳扣篮的时候,腿是需要发力的,如果不弯曲,落地时容易蹲腿,跑步也是一样道理为了膝盖。

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