第一种方法,你可以利用你的踩水技术,停下来原地保持不下沉,同时通过手脚的配合划动将身体转动即可。
第二种方法,利用滚翻技术,其实滚翻技术不仅仅只用于到边,在中途来个滚翻,然后利用仰泳的技术往回游。
第三种方法,类似于到边转身,由于不会其他泳姿和技术,那就通过手臂的划动力度和方向的改变,逐步实现身体在水中转弯。
语音朗读:
第一种方法,你可以利用你的踩水技术,停下来原地保持不下沉,同时通过手脚的配合划动将身体转动即可。
第二种方法,利用滚翻技术,其实滚翻技术不仅仅只用于到边,在中途来个滚翻,然后利用仰泳的技术往回游。
第三种方法,类似于到边转身,由于不会其他泳姿和技术,那就通过手臂的划动力度和方向的改变,逐步实现身体在水中转弯。
语音朗读: