体育活动是一种有益的健康活动，它不仅能锻炼身体，促进身体健康，而且可以培养团队合作精神、增强团结协作能力。
通过体育活动，我学会了如何去控制自己的情绪，增强对挫折的耐受能力，也学会了如何去和别人相处，磨练出自己的意志力，勇敢地面对挑战。
参与体育活动让我变得更加坚韧、勇敢，也让我变得更加有决心，去拥抱挑战，追求更好的自我。
体育活动心得
没有体育活动心得，因为系统设置
坚持体育锻炼已达几十年，我的項目是乒乓球游泳和健步，我的身体素质也在体育锻炼的过程中得以提高，体育锻炼不仅培养了自己吃苦耐劳持之以恒的精神，同时还结交了兴趣爱好相投的伙伴，极大的丰富了自己退休后的生活
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