简介：
我们往往会在生活中遇到一些不顺心的事，甚至有时候感觉到不公平，而且似乎总是自己出问题，那为什么总是我呢？内容导航：
1.心态影响一切
2.不要总是将一切归咎于自己
3.勇敢面对问题并寻求帮助
4.积极面对生活，成为变化的主人公内容详情：
1.心态影响一切
我们的生活真的因为个人经历而枯燥无味吗？还是因为我们的心态来决定这一切？当我们困难时会否有想象妖魔化的倾向，将压力转化成被压迫？ 若我们消极抵抗它们，它们是不会自己解决问题的。
改变心态和态度，我们就可以将压力变成动力，进而更好地解决问题。
2.不要总是将一切归咎于自己
当我们遭遇失败或者不顺利时，不要总是将责任归咎于自己。
世界上没有人是不犯错误的。
每个人都会犯错。
事情并不总是我们想象的那么单一，也并不是我们想象的那么玄乎。
了解自己，放下过去，归纳经验教训，以一种更加成熟、充满信心的姿态去面对今后的生活。
3.勇敢面对问题并寻求帮助
当我们遭遇困境时，首先要做的是勇敢面对问题。
勇气带来了希望。
同时，我们可以通过寻求帮助，寻找更多的资源来克服问题。
周围的人、亲属、朋友以及专业人员都可以为我们提供帮助和指导。
我们可以通过社交网络平台等方式获取远程的帮助和咨询，寻找到可行的解决方法。
4.积极面对生活，成为变化的主人公
无论我们面对哪种情况，都应该积极主动起来，成为自己生活的主人。
我们可以设定目标、制定计划、并逐步实现。
坚韧不拔的精神将能给我们带来新的机遇和成功的时刻。
不断尝试、学习，适应变化，不断变得更好，生活就会变得充实、有趣、充满希望。
总之，我们要拥有信心和勇气，勇敢和坚定，去追求我们的梦想和目标。
坦然地面对挑战和困难，在寻找的过程中积极探索，不断地学习和成长，这样才能真正做到“为什么总是我”的问自己的问题得到解决。
语音朗读：