简介：
郑海霞是一位中国女性运动员，参加过多项田径比赛，是中国女子铅球和铁饼的历史记录保持者之一。
身高作为她运动成功的因素之一备受瞩目。
本文将详细探讨她的身高及其在她运动生涯中的重要性。
内容导航：一、郑海霞的身高是多少？二、郑海霞的身高在她的运动生涯中扮演了什么角色？三、如何利用身高提高体育成绩？内容详情：一、郑海霞的身高是多少？郑海霞身高1.87米，这个身高在女性运动员中可以算是较为出色的。
而且她拥有较长的臂长和脚长，这使得她在铅球和铁饼这两个比赛项目中具备更大的优势。
二、郑海霞的身高在她的运动生涯中扮演了什么角色？可以说，郑海霞的身高起到了至关重要的作用。
首先，在她年轻的时候，因为身高高，体重也就大，她时常被人调侃说体重比较胖，但实际上，体重在体育运动中是有其作用的。
比如，由于她体重的增加，让她在推铅球的时候有更多的势能，增加了发力的原始条件。
其次，铅球和铁饼比赛中的弹道也都受身高的影响。
郑海霞的身高让她可以将铅球和铁饼投掷得更远，也能够更好地掌控弹道，从而取得更好的成绩。
三、如何利用身高提高体育成绩？一般来说，当然是靠自己的努力，但如何利用身高提高体育成绩呢？首先可以改变分布式力的方法，通过调整步伐和角度，使铅球和铁饼的出发点和落地点与自己身高更匹配。
同时，对于身高较高的人来说，要注意身体的稳定性，避免在比赛中出现过多弯曲或颤抖。
除此之外，还需要加强腹肌和核心力量的训练，提高整体的平衡能力，确保在比赛中的表现更出色。
总之，身高在体育竞技中扮演着很重要的角色。
适当的身高可以让运动员在某些比赛项目中获得更大的优势，从而取得更好的成绩。
但需要注意的是，运动员除了在身体素质上不断努力，也需要不断探索适合自己的比赛技巧。
只有将身体和技巧相得益彰，才能成为真正的优秀运动员。
语音朗读：