鸡肝的做法简介:
鸡肝是一种营养丰富的食材,含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B12及多种矿物质。
其口感鲜嫩,味道鲜美,深受广大人们的喜爱。
下面介绍一种简单又美味的鸡肝做法。
内容导航:
1. 准备材料
2. 处理鸡肝
3. 炒鸡肝的步骤
4. 提示和注意事项内容详情:
1. 准备材料
鸡肝300克
洋葱1个
蒜瓣3-4瓣
姜块1块
料酒1勺
生抽2勺
盐适量
胡椒粉适量
蚝油适量
葱花适量
食用油适量2. 处理鸡肝
1) 鸡肝洗净后,剪去边缘部分的筋膜。
2) 将鸡肝切成小块,大小根据个人喜好定。
3) 将处理好的鸡肝用清水冲洗2-3遍,去除血水等杂质。
4) 把鸡肝放入碗中,加入料酒搅拌均匀,腌制10分钟。
3. 炒鸡肝的步骤
1) 洋葱、蒜瓣和姜块切成末备用。
2) 热锅凉油,加入洋葱末、蒜末和姜末炒至香味出来。
3) 将腌制好的鸡肝放入锅中,翻炒均匀。
4) 加入适量的盐和胡椒粉,继续翻炒几分钟至鸡肝熟透。
5) 最后加入生抽和蚝油,翻炒均匀。
可根据个人口味调整酱油和蚝油的用量。
6) 炒好的鸡肝装盘,撒上葱花点缀即可。
4. 提示和注意事项
- 在切鸡肝之前,先将鸡肝冷冻15-20分钟,这样切起来更方便。
- 确保鸡肝炒至熟透,避免生鸡肝的风险。
- 可根据个人口味添加适量的辣椒粉、五香粉等调料提升口感。
- 炒鸡肝时间不宜过长,以免过熟导致口感不佳。
以上便是一种简单又美味的鸡肝做法。
希望能为大家带来品味美食的快乐。
愿你们享受烹饪的乐趣!。
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