是半握拳。
100米跑摆臂张手或者握拳都可以,看个人习惯,目前来说,世界顶级比如苏炳添、博尔特等,大都是半握拳,因为张太大风阻太大,张太小没有借力量的空间,这是一个协调的过程,身体需要克服阻力,产生大量乳酸,需要极强的意志力才可以发力不断冲刺。
语音朗读:
是半握拳。
100米跑摆臂张手或者握拳都可以,看个人习惯,目前来说,世界顶级比如苏炳添、博尔特等,大都是半握拳,因为张太大风阻太大,张太小没有借力量的空间,这是一个协调的过程,身体需要克服阻力,产生大量乳酸,需要极强的意志力才可以发力不断冲刺。
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