被辞退和公司谈赔偿的方法包括：
1、劳动者可以先向本单位劳动争议调解委员会申请调解
2、调解不成，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。也可以直接向劳动争议仲裁委员会申请仲裁
3、对仲裁裁决不服的，可以直接向人民法院提起诉讼。
一、辞退赔偿包括：
1、每工作满一年就对应支付一个月的工资，如果工作在六个月以上但是不满一年的，则按一年计算而工作不满六个月的，向员工支付半个月的工资
2、法律规定向员工支付经济补偿的年限最高不超过十二年。用人单位违反本法规定解除或者终止劳动合同的，应当依照规定的经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。
二、合法辞退规定包括：
1、劳动合同制工人在试用期内，经发现不符合录用条件的
2、劳动合同制工人患病或非因工负伤，医疗期满后不能从事原工作的
3、企业宣告破产，或者濒临破产处于法定整顿期间的
4、劳动合同制工人被开除，除名、劳动教养以及被判刑的。
试用期被辞退怎么和公司谈判
不需要谈判的。员工在试用期内被公司辞退。公司是不需要负责任的。因为既然是试用期，就是没有签定正式的劳动合同。这种情况公司可以随时辞退员工的。员工也可以随时离开公司的。本来试用期就是让双方选择适不适合自己的。这样签定了正式合同就不会经常出现辞职或辞退情况了。
试用期被辞退怎么和公司谈判
试用期被辞退，想跟公司谈判，相对来说难度比较大。试用期员工与企业之间属于互相考察的阶段，任何一方认为对方的条件达不到自己的要求是双方都可以互相解除劳动合同关系，而对于企业来说，也不用向员工支付经济补偿。
员工想与公司协商，继续留在公司工作，或者请求公司的人力资源部安排到其他部门进行工作或者降低自己的工资标准，留在公司工作。这样才有可能留在公司。
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