12岁手臂一般需要在60厘米长左右才算合格，具体的长度需要根据自身的发育情况决定，而且也要根据自身的年龄决定。但是对于优秀的运动员手臂的长度可能会片长一些，大概在65厘米左右。在日常生活中饮食上尽量做到营养均衡和合理多样化，可以多吃一些富含蛋白质较高的食物
12岁臂长多少厘米才算合格
女生12岁标准臂长和腿长，臂长大概在40~50cm的长度，主要是通过外观的一个测量可以很容易看出来，如果短一些的话大概在35cm左右的一个长度，腿长一般是处于比较发育比较快的时期，一般的话是60~80，有的甚至能够达到90的长度，看不同的一种情况。
语音朗读：