投篮怎样才能正确压腕
编辑:loveme
时间:2023-01-14 23:30:30
投篮要想正确的旺,那必须手腕与小臂的夹角越大越好。。这样才能有足够的动能去播腕和压腕,。
第二个是手指一级。臂力的练习。足够大的手指和臂力的力量能够有效增强于压腕的力量
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