可以算世界级的水平了.我在健身房锻炼了七八年.杠铃卧推也不过一百二十公斤.兜兜转转好几个健身房.卧推最高也只见过160公斤而已.二百多公斤绝对是怪物.二头比普通人大腿都粗.胸肌能放个手机
卧推225kg什么级别
卧推225kg绝对是大神级别。普通成年人的卧推也就是在120-150kg之间，卧推225kg一般人是无法完成的，这个卧推成绩很有可能是职业举重运动员的成绩。
卧推225kg什么级别
卧推225kg在健身爱好者中也属于高等级水平了。肯定是长时间锻炼才能做到。在健身房普通爱好者里可以说是极限。在想提升也很难。
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