欧文5顶脚趾怎么办

编辑:纯木星星 时间:2023-01-17 14:50:54

欧文5顶脚趾怎么办

1、胶布缠住脚

用医用胶布(非塑料胶布),把第二根、第三根脚趾头缠在一起,可以分散脚趾压力。

2、吹风机吹软

脚上套着厚袜子,穿上鞋,拿吹风机,打开热风档,对着鞋头转着圈的吹。吹风的时候,脚趾要在鞋子里多动动。吹个十来分钟,继续穿着鞋子在屋里走动,等鞋子热度散尽,再脱鞋。

3、把鞋子撑开

如果经常买鞋遇到顶脚的问题,可以定制个楦鞋器,每次买到新鞋,先把鞋子撑两天,再穿。

4、前掌垫稳住脚

准备个有点摩擦力的半垫,一般硅胶的比较软,相对更舒服点,垫到前掌位置,可以降低前掌在鞋子里打滑碰壁的情况。

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