外翻脚适合穿缓冲型跑鞋。跑鞋主要有缓冲型跑鞋,避震或稳定型跑鞋,越野跑鞋跑和马拉松跑鞋四种,其中,缓冲型跑鞋质地比较轻,80公斤以下的外翻足人士在进行短距离跑步穿缓冲型跑鞋比较合适。
体重基数较大、并且是低足弓、平足、跑步时足部内翻或外八字,热爱锻炼的人士适合避震或稳定型跑鞋,越野鞋和马拉松跑鞋是分别针对越野运动和马拉松运动设计的跑鞋。
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外翻脚适合穿缓冲型跑鞋。跑鞋主要有缓冲型跑鞋,避震或稳定型跑鞋,越野跑鞋跑和马拉松跑鞋四种,其中,缓冲型跑鞋质地比较轻,80公斤以下的外翻足人士在进行短距离跑步穿缓冲型跑鞋比较合适。
体重基数较大、并且是低足弓、平足、跑步时足部内翻或外八字,热爱锻炼的人士适合避震或稳定型跑鞋,越野鞋和马拉松跑鞋是分别针对越野运动和马拉松运动设计的跑鞋。
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