体能考核评定程序

编辑:恰恰 时间:2023-02-07 17:46:22

体能考核评定程序

①受试者坐在椅子中间,双脚平放地面,手臂交叉于胸前成预备动作

②听到“开始”指令,请受试者起身至完全站立,然后再恢复到完全端坐的位置

③测试前可以示范动作,让受试者做一到两次练习,确认动作正确,再开始测验

④记录30秒内,受试者以最快速度完成动作的次数,时间结束时完成站立动作可记为一次。

语音朗读: