正确的踏罡步斗走法:
两脚站立于中宫,身体下蹲,左脚直线向前趟,踏入乾卦
右脚弧线向左趟踏入兑卦,左脚直线向前趟,踏入离卦
右脚弧线向左趟踏入震卦,左脚直线向前趟,踏入中宫
右脚直线向左趟踏入巽卦,左脚弧线向右趟,踏入坎卦
右脚直线向右趟踏入艮卦,左脚弧线向前趟,踏入坤卦
右脚直线向前趟踏入中宫,如此一直反复。
基本手法、基本呼吸都与天罡七星步相同。
语音朗读:
正确的踏罡步斗走法:
两脚站立于中宫,身体下蹲,左脚直线向前趟,踏入乾卦
右脚弧线向左趟踏入兑卦,左脚直线向前趟,踏入离卦
右脚弧线向左趟踏入震卦,左脚直线向前趟,踏入中宫
右脚直线向左趟踏入巽卦,左脚弧线向右趟,踏入坎卦
右脚直线向右趟踏入艮卦,左脚弧线向前趟,踏入坤卦
右脚直线向前趟踏入中宫,如此一直反复。
基本手法、基本呼吸都与天罡七星步相同。
语音朗读: